ból kolana

[...] po 9 misiącach waga pokazywała 20kg mniej(oczywiście zmieniłem sposób odżywiania), jednak kontuzja nadgarstka spowodowała długi przestój. Dopiero po pół roku minął ból a wraz z nim motywacja. Oczywiscie przez cały czas wmawiałem że wróce do treningów wtedy tylko waga wracała. I nadszedł rok 2015 a z jego początkiem zmieniłem. Basen i [...]

[...] przenosiłem detale ok 50-60kg i podnosiłem na wysokość pasa i coś się stanęło, zaczął boleć kręgosłup w części lędźwiowej(Ledwo chodziłem). 2-3 dni przeleżałem i jakoś ból ustąpił, chociaż do dziś troszku czuję. I teraz chciałbym zacząć od nowa, nie wiem tylko jakie ćwiczenia wykonywać, od tego czytania tego wszystkiego już zgłupiałem. [...]

[...] w tym powód. Bo wkoncu "kiedy fundament pęka to i konstrukcja powoli". Czy tor ruchowy kolan tam w srodku moze być inny przez płaskostopie? Obecnie pod rzepką czuje lekki ból (kiedys przy przysiadach teraz juz nie) gdy biegam bo betonie np- a treningi mamy wlasnie w garazu gdzie jest beton. Na szczescie biegamy tylko w czasie rozgrzewki, [...]

Hej, prawie miesiąc temu po upadku na nartach uszkodziłem sobie więzadło przyboczne: http://european-massage-bejsment.patatay.com/wp-content/uploads/sites/60/2018/04/B%C3%B3l-kolan-2.11.jpg Ból pojawiał się po wewnętrznej stronie nogi na wysokości stawu kolanowego* - obszar zielony na zdjęciu u góry. Było zrobione USG i prześwietlenie. Brak [...]

witam to moj pierwszy post wiec wszystkich witam sprawa wyglada nastepujaco, dzientemu w pracy zachaczylem stopa o krawedz w pracy i kolano wygielo mi sie do wewnatrz i nie moge wyrpsotowac nai agiac nogi, bylem u lekarza probowalmi jak by to nastawic bol jest straszny od wewnetrznej strony kolana, powiedzial ze po okolo 10 dniach powinien minac i [...]

Witam zrobiłem rezonans kolna wynik: Wiązadła krzyżowe i wiązadła poboczne prawidłowe. Linijny wzrost sygnału w rogu tylnym łękotki przyśrodkowej odpowiada jej uszkodzeniu I stopnia. Niewielka ilość płynu w jamie stawowej. Przed otrzymaniem wyników rezonansu chodzeniem 3 tygodnie w stabilizatorze kolana nastąpienie lekarz powiedział mi ze czekają [...]

Witam, Mam 16 lat ( wzrost 167cm ) od tygodnia odczuwam ból w okolicy kolana który gdy stane promieniuje do łydki. Ok. Tydzień temu przenosiłem z dziadkiem wiaderko z pisakiem prawą ręką ( było cięzko po pierwsze bolała mnie łopatka i sam nie wiem czy to od tego) kolano wygląda ok. nie jest ciepłe, nie jest czerwone , nie ma obrzęku stan idealny. [...]

[...] zapalenie w stawie barkowym WADY POSTAWY: wystające łopatki, koślawe kolana Czasem przeskakuje mi w barku. Jeśli przeciążę bark lub za dużo siedzę przy kompie odczuwam ból, kłucie lub mrowienie. (Z tego co pamiętam, to fizjoterapeuta kazał wzmocnić mięśnie z przodu pod piersiami i z tyłu na tej samej wysokości). Przy większym ciężarze, [...]

Mam 18 lat, jestem osobą aktywną. Od miesiąca jednak moja aktywność fizyczna zmalała do minimum z przyczyn osobistych. Dzisiaj nad ranem (ok 6) obudził mnie rozrywający ból w tylnej, górnej części łydki. Nie wiedziałam co się dzieje, miałam wrażenie, jakby rozcinano mi żywcem mięsnie. Ból ustąpił po ok 20 sekundach. Przez pewien czas po ataku nie [...]

[...] nazdeplem mu stopę a on rozpedzony wjechał mi kolanem w wewnętrzną stronę piszczela mniej więcej w połowie długości piszczela. Trochę bolało jednak kontynuowalem grę później ból ustąpił i występował tylko w momencie dotkniecia stluczonego miejsca. Było to we wtorek wieczorem pisze w niedzielę wieczorem i stopniowo pojawiały się siniaki najpierw [...]

Wiec tak nie wiem jak ten miesien sie nazywa wiec opisze gdzie dokladnie czuje bol: Prawa noga,lewa strona kolana, tak 8-9cm do gory w udzie. Czuje bul nw od czego to mam trzyma mnie to juz z tydzien.Gdy myslalem ze to wyleczylem wznowilem gre w pilke nozna nie bolalo mnie nic na poczatku meczu dopiero przy koncu bol powrocil od tego czasu jak [...]

[...] sie stało a więc. Grałem w piłke nożną, podczasz strzału na bramkę krzywo stanąłem na prawą noge i coś mi w kolanie strzykło, zszedłem na chwile z boiska porzuszałem noga i ból prawie ustał, i dalej na boisko i w pewnym momencie okropny ból wtedy to już nie dalem rady grac. 2 dni cierpiałem miałem w nadzieji że przestanie boleć. Skusiłem sie [...]

Witam, od 3 tygodni odczuwam ból po wewnętrznej stronie kolana. Ból pojawił się po meczu, wieczorem, mogę normalnie chodzić ale czasem odczuwam ten ból. Byłam u ortopedy i stwierdził że może być uszkodzona łąkotka i wysłał na fizykoterapię, jestem po 5 zabiegach k nie czuję różnicy więc zapisałam się na rezonans. Kolano jest tylko trochę [...]

Witam Mam taki problem, po wczorajszym graniu w nogę odczuwam ból z przodu prawego kolana. Gram tak regularnie, zawsze przed graniem porządnie się rozgrzewam. Co najlepsze ból pojawił się dopiero gdy przyszedlem do domu i usiadlem na parę minut. Od tamtej pory mam problem ze zwykłym chodzeniem. Najbardziej czuć ten ból przy przejściu ze zgiętej do [...]

[...] dołożyć w jakich ilościach i czy jest sens? Myślałem jeszcze o dece ponieważ jestem po operacji kolana (7 miesięcy artroskopia kolana) i podczas brania nie dokucza mi ból itp. Ale to tylko sugestia:) Z góry wielkie dzięki:) 1.WIEK:19 2.WAGA:75 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:106 UDO:62 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA [...]

[...] tygodniu wf 11.zrzucenie około 5-7 kg 12.żadne 13. bardzo dobry 14. żadne 15. nie moge robić cwiczeń obciążających kolana (chodziłem przez 3 lata na crossfit i pojawił sie ból kolan to lekarz zabronił mi obciążać kolana,cos tam w tych kolanach jest ale nie ma sensu sie rozpisywać) 16. zadne 17. przed jazdą na rower i podczas piłem jakis [...]

[...] mnie boleć i trzeszczeć jeszcze bardziej. Teraz nie mogę nawet przykucnąć. Co ciekawe mogę robić wykroki/bułgary, a nawet biegać. Tylko kucanie i przysiadanie powoduje ból i trzeszczenie kolana. Czy to może być kontuzja czy poprostu staw musi zaadaptować się do głębokich przysiadów (wcześniej ich nie robiłem)? Ćwiczę ok. 1 roku w domu, [...]

Witam, podczas robienia martwego ciagu na prostych nogach, nagle poczułem ból w dolnym odcinku pleców. Aktualnie mogę np. podciagać kolana do klatki czy robić spiecia brzucha, położyć sie na ziemi na brzuchu i rękami odpychać sie od ziemi rozciagając; przy tych wszystkich rzeczach nie czuje bólu. Delikatny ból czuję podczas siedzenia i stania. [...]

[...] mi bardziej o to, że to jest seria z wysoką częstotliwością). Dodam, że niedawno zacząłem regularnie biegać (oprócz tego trenuję Aikido), dlatego obawiam się narastającego bólu kolan. Zastanawiałem się nad kupnem Animal Flex, który poleciła mi jedna osoba, ale zastanawiam się czy to nie jest bardziej suplement dla osób, które ćwiczą na siłowni. [...]

Witam ! Podczas gry gdy uderzyłem piłkę poczułem ból. Po chwili znikł przez ten dzień nic nie bylo niepokojącego . Dopiero na następny dzień nie mogłem zgiąć kolana gdyż jest ból . Mogę chodzić ale na zgiętym kolanie . Co prawdopodobnie może to być ? Naderwanie czy zerwanie . Myślę że naderwanie bo podczas zerwania ból był by nieznośny . Jak to [...]